1 GRUPPETRÆNING
Prøv gruppetræningen og oplev konceptet, før I vælger et længere forløb.
PRIVAT GRUPPETRÆNING
Privat målmandstræning sammen med andre keepere, hvor vi kombinerer individuel udvikling med intensitet, konkurrence og fællesskab.
VÆLG JERES FORLØB
Vælg det forløb, der passer til jer. Træningen tilpasses gruppens niveau og udviklingsbehov.
Prøv gruppetræningen og oplev konceptet, før I vælger et længere forløb.
Et kort og intensivt forløb med fokus på udvikling, gentagelser og fællesskab.
Et kontinuerligt forløb, hvor gruppen kan arbejde mere målrettet med udviklingen.
Det længere gruppeforløb med kontinuitet, variation og masser af træningssituationer.
HVORFOR GRUPPETRÆNING?
I udvikler jer individuelt, samtidig med at I lærer af og udfordrer hinanden.
Flere keepere giver mulighed for variation, konkurrence og mere dynamiske træningssituationer.
Træn hårdt sammen, pres hinanden og skab et miljø, hvor udvikling også skal være fedt.
TRÆNINGEN I PRAKSIS
Gruppetræningen giver mulighed for både individuelle gentagelser, konkurrence og mere kamplignende situationer.
Arbejd med sikre grundaktioner og tekniske detaljer gennem mange målrettede gentagelser.
Intensive situationer med fokus på reaktionsevne, korte afstande og hurtige beslutninger.
Timing, positionering og beslutninger i situationer, hvor angriberen kommer tæt på målet.
Kommunikation, timing og aktioner i feltet med mulighed for mere realistiske situationer.
Førsteberøring, afleveringer og spil med fødderne under pres og i relation til andre.
Brug de andre keepere til at skabe intensitet, motivation og et miljø, hvor I presser hinanden.
BRUG FOR HJÆLP?